•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
38,1 km
schedule
Čas
01:36:09
landscape
Nastúpané
106 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,8 km/h | 37,9 km/h |
| Výkon | 91 W | 440 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 143 bpm |
| Energetický výdaj | 662 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 33 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:37
landscape
0 m
•
directions_bike Thajske grandfondo
trending_up
14,0 km
schedule
01:29:15
landscape
16 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
St Medard Avenue
St Medard Avenue
open_in_new
1,15 km -0.5 %
|
02:41
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 66 W | 110 bpm |
02:06
32,8 km/h
|
||||
|
Gare
Gare
open_in_new
0,55 km 0.2 %
|
01:18
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 130 W | 120 bpm |
01:06
30,1 km/h
|
||||
|
Piste cyclabe SMJ-Lacanau, rue P Raymond/Cérillan
Piste cyclabe SMJ-Lacanau, rue P Raymond/Cérillan
open_in_new
1,13 km 0.5 %
|
02:50
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 122 W | 129 bpm |
02:25
28,0 km/h
|
||||
|
Sprint -> lacanu
Sprint -> lacanu
open_in_new
0,56 km 0.6 %
|
01:14
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 150 W | 131 bpm |
01:10
28,7 km/h
|
||||
|
Dernier kilomètre avant la ville !!!
Dernier kilomètre avant la ville !!!
open_in_new
1,06 km 0 %
|
02:08
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 99 W | 121 bpm |
01:41
37,7 km/h
|
||||
|
Piste cyclable Lacanau/SMJ, Cérillan/ rue P Raymond
Piste cyclable Lacanau/SMJ, Cérillan/ rue P Raymond
open_in_new
1,14 km -0.5 %
|
02:31
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 85 W | 113 bpm |
02:06
32,6 km/h
|
||||
|
Gare
Gare
open_in_new
0,62 km 0 %
|
01:19
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 92 W | 121 bpm |
01:04
34,9 km/h
|
||||
|
L’Élysée
L’Élysée
open_in_new
0,54 km 1.1 %
|
01:21
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 118 W | 122 bpm |
01:21
23,9 km/h
|
||||
|
Sprint Leclerc
Sprint Leclerc
open_in_new
0,55 km -0.1 %
|
01:08
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 58 W | 113 bpm |
00:56
35,6 km/h
|
||||
|
À fond !
À fond !
open_in_new
1,15 km 0 %
|
02:55
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 82 W | 114 bpm |
02:26
28,3 km/h
|
||||
|
À fond !
À fond !
open_in_new
0,67 km -0.4 %
|
01:36
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 71 W | 110 bpm |
01:08
35,4 km/h
|
||||
|
Faux Plat Le Haillan Centre
Faux Plat Le Haillan Centre
open_in_new
0,57 km 2.1 %
|
01:35
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 141 W | 126 bpm |
01:04
31,8 km/h
|
||||
|
Feu Haillan / Le Grand Louis
Feu Haillan / Le Grand Louis
open_in_new
2,52 km 0.1 %
|
23:44
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 19 W | 118 bpm |
04:37
32,8 km/h
|
||||
|
Avenue de St Medard
Avenue de St Medard
open_in_new
0,85 km 0 %
|
19:58
2,6 km/h
|
2,6 km/h | 8 W | 118 bpm |
01:30
34,2 km/h
|
||||
|
Freedom
Freedom
open_in_new
0,52 km -0.3 %
|
01:13
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 59 W | 106 bpm |
00:56
33,5 km/h
|
||||
|
faux plat avenue de Verdun
faux plat avenue de Verdun
open_in_new
0,39 km 0.5 %
|
01:07
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 112 W | 112 bpm |
00:48
29,1 km/h
|
||||
|
ligne droite bourran
ligne droite bourran
open_in_new
1,08 km -0.5 %
|
02:27
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 70 W | 111 bpm |
01:56
33,6 km/h
|
||||
|
Descente Parc Bourran
Descente Parc Bourran
open_in_new
0,68 km -1.6 %
|
01:23
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 50 W | 109 bpm |
01:10
35,2 km/h
|
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|
18 segmentov
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